超实用指南:痛经时你该这么办
商家:Amazon

几乎每个女孩子都会与痛经在斗争,看中医、看西医,效果甚微,每次痛经一来,整个人如山倒,大脑一片空白,冷汗直流,感觉体内有个小人在拿着刀搅着你的子宫——痛,但却无能为力。很多女孩子都得上了经前综合征:浑身无劲儿,小腹隐痛,容易出冷汗,脾气暴躁。今天就让丢姐来告诉大家该怎么办,才能告别痛经,拥抱美好人生。阅读全文>>

上刀山下火海,可能都比不上痛经的十分之一:



那几天,整个人都处于倒在血泊中的状态:



除了平时注意锻炼增强体质,多吃暖性食物来避免受寒之外,你还需要以下一些小神器/药品来帮助你度过每个月最痛苦的那几天:

1. ThermaCare 暖宫贴



美帝朋友推荐的, Thermacare 暖宫贴 ,业界良心一般的存在。来大姨妈的时候,管它冬天夏天,只想永远躺在温暖的地方,贴上它,不仅痛经好了,在空调房里呆一天都不冷!Amazon 上也挺划算,$6.99,需要的可以点击这里>>

2. 日本花王暖身贴



用过它家蒸汽眼罩的筒子应该对这个不陌生,撕开之后贴在身上,就会缓缓释放温暖蒸汽,包裹全身,放松身心。姨妈期间很容易腰痛,妹纸们可以贴在后腰或者小腹上,温暖腰部和子宫,痛经、腰酸神马的也会很大程度的减轻。16片也就$15.92,需要的可以点击这里>>

3. GNC 月见草胶囊



每粒1300mg 月见草油精华,浓度比较高,所以一天一粒就行。中药都调理不好的月经不调和痛经,吃它就能好,而且来月经前的胸胀、胸痛、长痘情况会大大减轻,从此月月轻松~而且可以改善皮肤失调现象,对女性的好处还挺多的。90粒目前只要$14.88,一瓶就够了,不需要多买,需要的请点击这里>>

4. 花王桐灰天然红豆蒸汽护肩垫



对女生来说挺必要的:微波炉里转几秒,持续送热半小时,肩颈酸痛敷敷,大姨妈时放在肚子上缓解痛经,都挺不错的。温暖蒸汽缓缓包围全身,放松身心,连睡觉都变得更安心。夏天空调房里肩膀和腰部都容易受凉,别忘了它,可以反复利用几百次。需要的点击这里>>

5. Midol 缓解痛经止痛片



这个是神药,没什么副作用,止痛效果一流;曾经痛到打滚的时候,吃了几片没多久就好了。一般每6小时吃一次即可。Amazon 上40片$6.34,比CVS便宜多了,点击这里>>

6. Sofy 中草药卫生巾



LG 旗下的,算是韩国国民の爱了。特别在姨妈巾中加入了艾草、当归之类的中草药配方,可以很好的活血驱寒,从而舒缓痛经症状。材质安全,不含荧光剂,妹纸们用起来也放心。量多日用版现在很划算,18片$14.99,需要的点击这里>>

7. Yogi 覆盆子叶花草茶



姨妈期常痛的妹纸一定要学会调养。常喝点Yogi 覆盆子叶茶绝对有好处。这货包含当归, 树莓和有机覆盆子叶等纯天然草药,可以温宫缓情绪,调整月经周期,缓解痛经症状。洋甘菊成分还有助于减轻身心压力。暖暖的一杯,从身到心都舒服多啦!6大盒$19.89点击这里>>

8. 日本冲绳黑糖



平时多吃点黑糖,对子宫大有好处!补铁补血、滋阴养颜、调经补气!推荐冲绳黑糖,甘甜又不腻,丢姐有时候还会用开水泡开做姜茶、黑糖奶茶、桂圆炖蛋之类的养生食物。而且热量不高,平时当解馋小零食就行。$4.22一大包,需要的点击这里>>

9. Swisse 蔓越莓精华胶囊



蔓越莓被誉为自然界的“天然红宝石”,也是妇科病克星,能调节内分泌,消炎杀菌,一般的妇科炎症都会得到缓解。坚持服用,不会再痛经,皮肤也变得越来越有光泽。Swisse 是比较好的牌子,质量也有保证,一瓶$14.17,需要的点击这里>>

10. 拜耳阿司匹林



全世界医生公认的救命三宝之一就是阿司匹林,平时头疼脑热、牙疼、感冒发烧或者痛经,都可以吃几片。孤身在国外奋斗,一些小病小痛可以靠它解决。阿司匹林一直是拜耳的支柱产品,100多年前就由拜耳开发研制的,所以最受全球医生和用户的信赖,品质很有保障。200片$8.99,需要的点击这里>>

11. Golden Barrel 纯天然优质黑糖



缓解痛经的圣品!富含多种矿物质,补血养颜、活血散瘀效果棒棒哒!热量又低,经常痛经的妹纸可以拿来泡黑糖姜茶喝,一直暖到心头。一大罐$9.99,需要的点击这里>>

12. GoBest 生理裤



它跟痛经无关,但是真的对它爱爱爱不完!夏天本来就穿的薄,大姨妈到访的时候,时刻担心渗漏有木有!来姨妈的时候穿它,怎么翻滚都不会渗漏。不贵,$6.99,需要的点击这里>>

13. 小林制药内裤专用清洗剂



感觉越写越跑题了O__O 还是挺佩服岛国人民的,很多小物都非常贴心好用。这个清洗剂专为女性设计,内裤沾到血的时候,只要泡一泡搓一搓,就干干净净了。$6.98,需要的点击这里>>

14. Priva 防水防油防尘小床垫



姨妈期除了痛经、浑身不舒服外,睡觉的时候还要时刻担心渗漏问题,弄脏床单太难清洗了。低姐建议筒子们可以买张Priva家的防水防油防尘床垫,姨妈到访的时候垫在身下,随心翻滚都不怕!$8.50很便宜哒需要的点击这里>>

15. 姥姥辈橡胶热水袋



究极大法宝,健康你我他!很多妹纸都是手脚四季冰凉,这时候就需要姥姥辈的热水袋了,才6.89刀,灌点热水进去,姨妈期间用来暖宫很方便。Amazon 上就有,而且不算贵,目前一个只要$6.83,需要的点击这里>>
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今天就说这么多,希望折翼的天使们都不要再受痛经折磨了!男生们也请好好照顾自己的女朋友,按照这个List 买一些有用的小物,而不是一味的让人多喝热水。。。
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