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管住嘴不易，所以就更要迈开腿。最近小编也是逼着自己去健身房跳个操跑个步什么的，其实健身房真的是个好地方，不仅可以强身健体、纾解压力，还能欣赏帅哥、单身的指不定来个艳遇，看到大家都在为一个目标努力，非常鼓舞人心。女生们注意了，去健身房虽然是去流汗的，但也要保持整洁形象，说不定下一刻就结识了宁泽涛般的男神。阅读全文>>

滴露大概是筒子们从小听到大的消毒液品牌了，大街小巷的电视和报纸，都是它的广告。相对于84的浓烈气味，好闻的滴露确实应该受欢迎。但是很多筒子不知道它的正确用法，如果不小心用错了，真的会造成很大危害，阅读全文>>

夏日，无论是在家还是出游，蚊虫什么的最烦人了。家里有蚊子，夜夜不能好眠，而且还叮得浑身都是包。又痒又难受。吃完的水果，如果不及时清理，过几天就小飞虫漫天飞舞。太闹心。丢姐知道几款驱虫神器，推荐给大家！阅读全文>>

春季和秋季都是过敏的高发期，很多筒子的皮肤经常莫名起一些红疙瘩，瘙痒难耐，有鼻炎的筒子更是难捱，鼻塞流鼻涕、头疼胸闷流眼泪简直痛苦！丢姐找来几个远离过敏的小妙招，筒子们可以适当参考一下~阅读全文>>

都说国内看病难，其实美帝更甚。各种天价保险名目繁杂，甚至有些医保不给报销，自己需要支付的数目，贵的让人心碎。比如普通感冒去就医，各种费用加起来至少需要400美金！身在美国，囤上一点家庭药品，遇到小病小痛自己解决，每年能省去好几千！阅读全文>>

虾青素是一个神奇的存在，营养学家证实，只有它可以跨越血液和大脑间的屏障，所以能对大脑、神经系统、眼部起到保健作用。不得不承认，虾青素算是全能补药，从皮肤到大脑到器官，都能保护。但是，专家指出，也有不少需要注意的地方，阅读全文>>

只要在Amazon 上买过东西的人，应该都知道有个叫做“Prime”的东西。然而，大部分人却不知道它到底是何方神圣。今天，就让丢姐来为你一一解答：Prime 是什么？加入Prime 有什么好处？该如何使用Prime？怎么用Prime 省钱，省事，省时？马上阅读全文>>

在美帝生活，已经习惯有地毯铺地，回到家就光脚在地毯上走，软软的很舒服，冬天也不用害怕脚冷。但研究表明，家里最脏的地方就是地毯了，里面深藏的污垢超过地毯本身重量的四倍！！不信？来康康！阅读全文>>

来了美帝才发现，理发店里没有Kevin 老师，也没有Tony 总监，只有体态丰腴的大妈，造型什么的别奢望，能帮你剪出正常头型就不错了，最后结账的时候贵的吃掉整张信用卡。女生头发长，可以等寒暑假回国修，男生就不一样了，必须练就一身自力更生好本领，自己修头发。丢姐从@北美史低价 低哥那儿求来不少教程，热乎乎的分享给筒子们。疫情宅家也能动手学起来~阅读全文>>

Schiff 家的Move Free 维骨力作为美国医院首推的骨骼保健品，近几年大热，很多人回国或者来美帝游玩时，都会带上几瓶送人。但有一个问题就是：就算只是Move Free 维骨力，种类也是非常繁杂，花花绿绿的瓶子让人选择困难！今儿丢姐就来手把手教你怎么选！阅读全文>>

最近北美房市爆棚！听说不少出售的房子，都是拿了六七十个cash offer，最终加价50%以上卖出！那么，房子买 了，基础装修做完了，接下来家具软装去哪买呢？美国的家具用品商店非常之多，从大型百货到小众商店都能找到！小编的私藏清单来了！

 

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庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，睡觉应该是一睁眼，一闭眼，一个晚上就那么过去了……第二天才会精神百倍。可是到了夏天，夜晚的炎热让人心情烦躁，睡眠质量令人堪忧。到底什么才能治愈入睡前的不安、睡眠中的辗转、醒来后的昏沉？今天小编就来给大家介绍一款睡眠神器--- Chili Pad！阅读全文>>

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• 生酮饮食是指碳水低于20～50克，油脂高于总热量70～75%的饮食方式。

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今年年初朋友圈的一个发图，让加州交通法规又被世人所重视，加州DMV要给开车打手机的实施高额罚款。不但罚款1000美元，还要暂停驾照三个月。经过调查DMV加州网页，并没有找到相关信息，之后CBS也曾报道过这则消息其实并不属实。那么加州交规中到底哪些行为会收到大致多少钱的罚款呢？点击这里查看详情>>

夏天正是使用天丝产品的最佳季节天丝触感凉，滑，爽，无论用来做衣服还是床品都会给我们带来极佳的体验。很多人认为天丝是一种丝；更有很多人把所有的木纤维都叫天丝。鉴于很多人对天丝概念比较模糊，正好有时间，统一说说天丝。阅读全文>> 

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很多人都只知道GNC、Puritan's Pride 等保健品品牌。但是很少打广告的斯旺森 Swanson Vitamins 却鲜少有人知道。它成立于1969年，位于美国北达科他州，经过近50年的发展，斯旺森 Swanson目前已经成为美国最大的保健品厂商之一，主打纯天然的保健品，旗下健康产品拥有19个系列，多达2000多种产品，每一种产品都有自己准确的目标人群，定位非常明确。阅读全文>>