BBC纪录片《如何减缓衰老》在微博上刷屏了，其实除了节目中所说的，做好防晒、多吃色彩鲜艳的食物，还有一样东西可以有效延缓衰老，那就是“视黄醇”。
视黄醇有哪些功效？
视黄醇其实是维生素A以及其衍生物的统称，日常听到的A醇、维A也都指的是视黄醇，它们本质上是一个东西。
视黄醇是经过众多科学验证，认为可以延缓衰老的成分。也是截止到目前，最有效的抗衰老成分。它具有抗氧化、抗衰老、淡化表皮色素、促进胶原蛋白生成、减轻炎症反应、收缩毛孔、改善黑头白头、减少油脂分泌、治疗痤疮等功效，可以说是一个“全能”的抗衰老成分。
为什么用错了反而会毁容？
视黄醇虽然功效强大，但它的副作用也很多。最常见的就是容易导致肌肤干燥、蜕皮，浓度太高的产品上脸还会有刺痛感。不过随着肌肤适应之后，这些现象都会有所改善，所以在使用视黄醇前一定要先建立耐受。
此外，临床研究表明，孕妇服用2500μg以上的维生素A可能会导致胎儿畸形。虽然护肤品中添加的维生素A含量比例很小，不会产生生理毒性。但为了保险起见，孕妇最好还是不要使用含有视黄醇的产品。
使用视黄醇的时候应该注意什么？
因为视黄醇容易导致蜕皮、敏感问题，所以使用前一定要先建立耐受。第一次使用这类产品时，建议每3天使用一次，并且要选择浓度低的产品，待肌肤适应后再加大使用频率和用量。
此外使用视黄醇类产品时，要注意补水保湿，这样可以避免不良反应的发生。
视黄醇非常不稳定，接触阳光和空气很容易变质、失去活性。所以含有视黄醇的产品建议在晚上使用，而且白天一定要注意防晒，防晒霜指数最好在SPF15以上。
视黄醇产品好物推荐
Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿
时空焕活夜间多效胶囊精华>>
害怕用视黄醇过敏的小仙女可以尝试一下雅顿的粉胶，它里面添加了神经酰胺，在保留视黄醇强大抚纹功效的同时，又具有保湿、修复肌肤天然屏障的功效，可以避免肌肤出现干燥敏感问题。
胶囊包装可以最大程度保证视黄醇不会分解氧化。精华液质地偏浓稠，稍微有点油腻，上脸吸收很快，有硅感但在可接受范围内。使用一粒就能看到效果，第二天起床肌肤特别细腻滑嫩，毛孔都变小了不少。
这支也是丝芙兰的断货王，添加了胜肽、绿藻、双重多糖酸等成分，能够加成视黄醇的抗老效果。它的质地非常温和，敏感肌不建立耐受也能用。
精华是清爽的乳液质地，上脸一点都不会油腻，吸收超快，油痘肌用起来都没有负担感。保湿效果一般，使用后可能会拔干，干皮要注意做好后续的补水保湿工作。
这款添加了1%的视黄醇，浓度也算是比较高的了，建议添加在其它精华液或者面霜中一起使用，刚开始时三天使用一次，建立耐受后再加大使用频率。
精华液是淡淡的黄色液体，延展性好、略微有些油腻。单独使用时上脸会有明显的刺痛感，但效果真的很明显，细纹基本上都能被抚平。
CPB肌肤之钥紧致抚纹精华眼霜
CPB 4D系列一上市就备受好评，最近又推出了新品眼霜。同样运用到了独家的4D紧致提拉科技，搭配强效的视黄醇，能够改善眼周细纹、眼袋及松弛下垂现象。
眼霜质地接近膏体，偏厚重、非常滋润，更适合干皮使用。使用后可以瞬间抚平眼周的干纹，坚持使用对外眼角下垂会有改善作用。这个系列还出了眼膜，两者搭配使用效果会更好呦。
视黄醇，小仙女们都了解了吗？
想要延缓衰老，现在就可以用起来哦！
