Tone Fitness 健身瑜伽球
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  • 瑜伽球主要是针对腹部,背部,腰部等主要部位。
  • 它能让肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪。同时也能提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力。
  • 它还能帮助矫正身型,用瑜伽球代替座椅,不会对脊柱尾骨造成压力,而且能让你自觉挺直腰背。美帝很多年轻的女性以及小学生,都会使用瑜伽球代替座椅。

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