《纸牌屋》不只有尔虞我诈,还有一些正能量...
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《纸牌屋House of Cards是由Netflix 出品的政治题材电视剧,讲述一个冷血无情的美国国会议员及与他同样野心勃勃的妻子在白宫中运作权力的故事。剧中充斥着对美国社会的反思和对美国政治的思考和讽刺。但美剧还是美剧,植入什么的少不了!《生活大爆炸》带火了谢耳朵用的Alienware 电脑,而《纸牌屋》捧红了它——对,就是划船机!阅读全文>>

与《白宫群英》的浪漫主义和《新闻编辑室》的理想主义不同,曾获三界艾美奖和一界金球奖的《纸牌屋》冷峻压抑,是完全的批判现实主义风格,尔虞我诈更是层出不穷,被中国网友誉为“白宫甄嬛传”。


就连奥巴马都曾经发推说“明天看《纸牌屋》,请大家别剧透。”


在这部一部以个人爬行史为骨架和“如何面对权力、野心和堕落”的各种细节为血肉的政治剧中,却不乏温情的流露。在剧中,划船机是女主角 Claire 送给男主 Frank Underwood 的礼物,后来剧中有不少镜头都是 Frank 在划船机上锻炼,Claire 跟他说着话,整个空气里面都充满爱意。



《纸牌屋》热播后,划船机火了!在谷歌搜索栏里打“ Frank Underwood ”, 弹出的第一个搜索词就是“ Frank Underwood Rowing”。就连Mrs. Underwood 也很喜欢这货,自己也经常用它锻炼。


划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

划船机分为水阻和风阻两种,都不错,纸牌屋里面的是水阻的划船机,但是如果你平时时间较少,里面的水会发臭。风阻的划船机效果类似,专业队也在用,也是比较适合于平时居家使用的一款。


划船机被誉为最理想的家庭有氧运动,好处有:
1、全身80%的肌肉群都参与到运动中,可以作为保持体形或者减肥训练
2、低冲击力(膝盖和脚踝很轻松),运动损伤比跑步、骑自行车更小,可以作为伤后或手术后恢复训练,可以说是男女老少皆宜的健身器材
3、最可靠耐用的健身器材,专业赛艇队的那种训练强度下也可以使用十几年


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使用划船机前,请参考这里的如何使用划船机>>


Frank 那样的政客每天活得比较压抑,要勾心斗角争权夺势,需要发泄内心不爽和压力,而划船机就是他“负能量”出口。被生活的压力压垮时,不妨在家里放一个划船机,强身健体、释放压力。想想你是和总统Frank Underwood 在做一样运动,还能拥有赛艇运动员一样的好身材,是不是离精英又近了一点?
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