涨姿势:精油的正确打开方式
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很多美妆大大都开始注重精油的功效了,精油用得妙,小小一滴的功效有时比一大箱护肤品还来得好。天然安全,既能护肤养颜,又能解乏助眠。但是如果用法不当,问题多多哦!跟着丢姐来了解下,阅读全文>>

天然精油之所以那么受欢迎而且价格高,主要就是因为萃取过程非常复杂,比如玫瑰精油,3~5吨的新鲜玫瑰花瓣才能提炼出1公斤的精油。把植物最精华的部分聚集在小小一滴精油里,运用大自然的力量治疗身心,这就是精油神奇之处。


植物精油的分子小、挥发性高,所以特别容易被人体吸收,有效成分也会快速渗入肌肤深层组织、器官和血液循环系统,起到美容或者医疗作用。尝百草的神农时代、古埃及时代就有了使用精油的历史。


我们居家使用,大部分都是植物类精油,很多具有光敏性,在强烈光线(阳光)照射下会产生化学反应,造成色素沉淀,反而达不到护肤、美白效果。所以最好在晚上使用(要去美容院做精油香薰大保健的,最好月黑风高的时候再去);精油挥发性也很强,在打开后需要尽快盖好盖子。


比较流行并且有效的精油使用方式有:
1. 香薰

最简单的用法当属香薰机,每次只要加入一两滴,精油成分就会随着绵密细腻的水雾充满整个房间,让房间变得香香的,全身心都能够得到放松,不仅补水还能解乏。Amazon 上有很多香薰机,URPOWER 香薰加湿器现在还有特价,使用折扣码FLJNUACJ后,史低价只要$21.99,点击购买>>

2. 泡澡

拖着一身疲惫回到家,泡个热水澡算是人生享受之一了,如果这个时候再在温热的水里滴上几滴精油(每次不超过8滴,每周1~2次即可),躺进去,感觉浑身都得到了放松,自然能睡上一个好觉了。适合泡澡的精油也有讲究,洋甘菊、薰衣草、天竺葵等有解乏助眠、放松安抚功能的最好AmazonGroupon 有大把大把价格可爱的天然精油可选,丢姐列个表格,就看筒子们自己选择了。
Radha 天然精油礼盒6瓶 Nu Yuu 天然精油6瓶 Now Foods 天然精油12瓶
$79.99 $16.95 $95.70 $24.99 $219.99 $79.99

3. 按摩

精油按摩的效用实在惊人,可以达到各种目的,瘦身啦塑形啦祛痘啦美容啦,数都数不完,有条件的筒子可以去美容院里做SPA,想要省钱,可以自己在家动手按摩,只要手法和精油选对了,效果一样好。一般护肤都是用玫瑰精油,其中最受欢迎的是可儿推荐的Trilogy 玫瑰籽油,祛痘可以用The Body Shop 家的茶树精油,筒子们可以参考下表:
Trilogy 有机玫瑰果油 The Body Shop 茶树精油 增强荷尔蒙吸引力精油
$24.00 $21.75 $9.50 $30.00 $7.89

身体按摩图:


面部按摩图:


4. 冷敷、热敷、吸入

这个方法更加简单啦,上班、学习压力大的时候,在家里可以用热水滴上一两滴精油,用毛巾浸湿拧干,拿来敷脸并且深呼吸,可以很好的安抚情绪、舒缓紧绷的神经;或者睡觉前在枕头上滴几滴薰衣草或者洋甘菊精油,伴着淡淡香味入睡,一夜安睡好眠。


总之,精油的好处千千万,学会正确的使用,真是对身心都有莫大帮助,每天都能活的开开心心,远离压力~皮肤也会越来越棒!以可儿女神结束:
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